I. MỘT SỐ TÁC NHÂN CHỦ YẾU GÂY HẠI CHO HỆ BÀI TIẾT NƯỚC TIỂU:
– Các vi khuẩn gây bệnh.
– Các chất độc trong thức ăn.
– Khẩu phần ăn không hợp lý.
* Khi các cầu thận bị viêm và suy thoái có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ như sau:
- Quá trình lọc máu bị trì trệ ⇒ Các chất cặn bã và các chất độc hại tích tụ trong máu ⇒ Biểu hiện sớm nhất là cơ thể bị phù, tiếp theo là suy thận toàn bộ dẫn tới hôn mê và chết.
* Khi các tế bào ống thận làm việc kém hiệu quả ⇒ Quá trình hấp thụ lại các chất cần thiết và bài tiết các chất độc cặn bã độc hại bị giảm ⇒ Môi trường trong bị biến đổi ⇒ Trao đổi chất bị rối loạn ⇒ Ảnh hưởng bất lợi tới sức khoẻ.
- Khi các tế bào ống thận bị tổn thương có thể làm tắc ống thận hay nước tiểu trong ống có thể hoà thẳng vào máu ⇒ Gây đầu độc cơ thể với những biểu hiện tương tự trường hợp suy thận.
* Khi đường dẫn nước tiểu bị tắc nghẽn bởi sỏi, gây tình trạng bí tiểu hay không đi tiểu được.
- Người bệnh đau dữ dội và có thể kèm theo sốt
- Nếu không được cấp cứu kịp thời cũng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
II. CẦN XÂY DỰNG CÁC THÓI QUEN SỐNG KHOA HỌC ĐỂ BẢO VỆ HỆ BÀI TIẾT NƯỚC TIỂU:
STT | Các thói quen sống khoa học | Cơ sở khoa học |
1 | Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. | Hạn chế tác hại của vi sinh vật gây bệnh. |
2 | Khẩu phần ăn uống hợp lí: Không ăn quá nhiều Prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. | Tránh cho thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi. |
Không ăn thức ăn thừa ôi thiu và nhiễm chất độc hại. | Hạn chế tác hại của các chất độc. | |
Uống đủ nước. | Tạo điều kiện cho quá trình lọc máu được thuận lợi. | |
3 | Đi tiểu đúng lúc, không nên nhịn tiểu lâu. | Hạn chế khả năng tạo sỏi. |
– Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu.
– Khẩu phần ăn uống hợp lí:
+ Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi.
+ Không ăn thức ăn thừa ôi thiu và nhiễm chất độc hại.
+ Uống đủ nước.
– Đi tiểu đúng lúc, không nên nhịn tiểu lâu.
